Hoe werk jij?
- Jij hebt een wens tot verandering, daarom ben je bij mij gekomen.
- Je hebt waarschijnlijk zelf al enkele pogingen ondernomen en hebt ervaren hoe moeilijk het is om te veranderen.
- Hoe komt dat? Verandering roept angst op, de amygdala in ons brein is geprogrammeerd om te reageren op angst en wordt geprikkeld bij nieuwe situaties.
- De amygdala zorgt ervoor dat we bij gevaar (angst) vluchten, vechten of verstarren. Om dit te kunnen doen worden andere functies van ons brein, zoals de cortex die creativiteit en rationaliteit bevat, uitgeschakeld/vertraagd.
- Deze functies van het brein hebben wij bij verandering juist hard nodig om ons besluit uit te voeren en vast te houden.
Hoe kun jij dan toch tot verandering komen?
Daarmee kan ik jou ondersteunen, om jouw angst om te leiden en gewenning in te voeren zodat jouw amygdala niet wordt gealarmeerd.
Je reset jouw amygdala als het ware en brengt beetje bij beetje weer balans in jouw hersens.
Je vormt als het ware nieuwe paadjes in jouw brein die naarmate jij die vaker bewandeld steeds toegankelijker worden. Het leert jouw brein om in jouw eigen tempo sprongen naar nieuwe doelen te maken.
“Jij hebt een wens tot verandering”
tarieven voor paRticulieren
- Kennismakingsgesprek (telefonisch) Gratis
- Intake met persoonlijk onderzoek 60 min (+/- 30 min voorbereiding) € 120,-
- Coachsessies buiten 90 min € 120,-
- Traject van 4 sessies (inclusief intake en afronding) € 399,-
- Traject van 6 sessies (inclusief intake en afronding) € 579,-
Uiteraard zijn er ook mogelijkheden voor maatwerk.