wat kan ik voor jouw organisatie betekenen
Vaak leven wij op de automatische piloot, 95 procent van ons gedrag komt voort uit een onbewuste keuze. We leven in een omgeving met steeds meer ongezonde verleidingen. Om de onbewuste keuzes tot betere en gezondere keuzes te veranderen, is het belangrijk om weerstand op te bouwen. Dat klinkt simpel, maar dat is niet zo gemakkelijk. Verandering heeft tijd nodig… de wetenschap geeft aan dat het gemiddeld 21 dagen duurt voordat je gedrag echt kunt veranderen. Gedragsverandering realiseer je niet zomaar, en daarom is goede hulp hierbij nodig.
Als voorbeeld: Een medewerker voelt zich fitter wanneer hij of zij geen overgewicht meer heeft, beter slaapt, niet meer rookt of beter in staat is om te ontspannen. Ik kan voor individuele medewerkers een waardevolle bijdrage leveren aan de effectiviteit van een gezonde leefstijl op de werkvloer.
Het inzetten van een leefstijlcoach kan in jouw organisatie enorm veel opleveren. Ik begeleid als leefstijl- en vitaliteitscoach werknemers op een persoonlijke manier op het gebied van hun individuele hulpvragen.
Naast de individuele aanpak die ik lever, kunnen deelnemers met dezelfde hulpvraag elkaar steunen. Wanneer een organisatie gezondere medewerkers heeft, zullen ze energieker zijn, zich beter kunnen concentreren, productiever zijn en zal de kans op verzuim aanzienlijk lager zijn.
“Ik kom graag een kop koffie drinken, om te vertellen over de trajecten die ik te bieden heb.”
tarieven voor organisaties
- Kennismakingsgesprek (telefonisch) Gratis
- Intake met persoonlijk onderzoek 60 min (+/- 30 min voorbereiding) € 150,-
- Coachsessies buiten 90 min € 150,-
- Traject van 4 sessies (inclusief intake en afronding) € 499,-
- Traject van 6 sessies (inclusief intake en afronding) € 679,-
Uiteraard zijn er ook mogelijkheden voor maatwerk.